Cours en ligne
Planning
Horaires 2024
>> Mardi
>> Mardi
7h45 - 8h45
19h - 20h
Tarifs
- Cours à l'unité
- Avec abonnement trimestriel
13€/ cours
11€/ cours
Condition d'utilisation : l'abonnement trimestriel donne accès à 1 cours par semaine.
Fonctionnement des cours en ligne
Les cours ont lieu en direct
Nombre de participants : maximum 10 personnes.
L'utilisation de la caméra permet d'interagir; les personnes peuvent poser des questions pendant le cours, je regarde et ajuste chaque participant.
Un cours vidéo est offert chaque semaine (accessible 7 jours)
Inscription aux cours en ligne
Pour un premier cours, contactez moi par email pour que nous échangions sur votre niveau de pratique et vos éventuelles contraintes physiques.
Le règlement se fait avant la séance par virement bancaire ou paypal (paypal.me/agdumont).
Le jour de votre cours, vous recevez un lien vers la salle virtuelle avant le cours, il n'y a pas de compte à créer, pas d'application à télécharger.
Le cours est maintenu à partir de 2 inscrits. Vous serez prévenu en cas d'annulation et vous pourrez soit être remboursé soit choisir un autre créneau.
Avantages des cours en ligne
Bouger : maintenir une activité physique ciblée et continuer à progresser
Créer un équilibre : garder un temps hebdomadaire pour soi, pour recharger les batteries, s'échapper mentalement et voyager à l'intérieur de son propre corps
Organisation : pas de perte de temps pour aller et revenir de votre cours
Régularité : où que vous soyez, il vous suffit de dérouler votre tapis et de vous connecter au réseau
Intimité : seul(e), confortablement installé(e), vous pouvez véritablement vous détendre et laisser votre corps s’exprimer
Cours vidéo
fonctionnement des cours en vidéo
Les cours vidéo sont réservés pour ceux qui ne peuvent pas suivre les cours en ligne pour des raisons techniques ou d'organisation. Vous pouvez pratiquer en toute sécurité, autant de fois que vous le voulez pendant 7 jours.
Une nouvelle vidéo est disponible chaque semaine.
Abonnement trimestriel sept-oct 2024 : 143€ (11 cours)
Tarif à l'unité : 11€/vidéo
Pour y avoir accès, me contacter par email et effectuer le paiement correspondant par virement bancaire ou Paypal
Me contacterCours en Studio
3 créneaux de cours collectifs sont disponibles en studio chaque semaine du lundi au jeudi. Les cours sont dispensés à Montpellier au sein de 2 lieux différents : Au centre de santé Korps et au studio Lintuitive, tous deux en centre ville. Infos ci-dessous :
pôle santé Korps
55 rue Saint Cléophas, 34070 Montpellier
Planning
Horaires 2024
12h45 - 13h45
20h - 21h
Tarifs
Cours avec abonnement trimestriel
Cours à l'unité
Cours d'éssai
15€
18€
10€
*Conditions : l'abonnement trimestriel donne accès à 1 cours par semaine.
Studio Lintuitive
55 rue Magnol, 34000 Montpellier
Horaires rentrée septembre 2024, hors vacances scolaires et sous réserve de changement.
>> Lundi
18h - 19h
Conditions Commerciales : Les inscritpions se font directement sur le site de Lintuitive, cliquez ci-dessous pour y accéder.
Cours Privés
Je propose des cours privés à domicile ou sur votre lieu de travail, à Montpellier et ses environs. Un format où 100% du temps est dédié à votre corps, à vos besoins, à votre souffle et à votre niveau.
1 personne
2 personnes
3 personnes
4 personnes
+ frais de déplacement hors de Montpellier
65€ / p
35€ / p
30€ / p
25€ / p
Stage avril 2025
4 jours de pilates au bord de l'hérault
#cadreunique #havredepaix #cuisinepoétique
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